やせない訳

文責: tam 04/11/20 18:30 | カテゴリ: OTHER | 編集する
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その結果、適切とされる7−9時間の睡眠を取っていたグループに比べ、4時間しか寝ていなかったグループは73%、5時間睡眠では50%、6時間睡眠では23%も、肥満になる確率が増大していたという。

平均睡眠時間4時間だもんな、この4年ほど。
やせない訳だ・・・・

Yahoo!ニュース - 社会 - 共同通信

睡眠不足が肥満の一因か 食欲刺激ホルモン増を確認

・・・・まちがいなさそうね・・・

   

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